以篮球防守战术人盯人脚步动作（提高篮球防守效果的关键技巧及训练方法） 在篮球比赛中，防守是取得胜利的关键因素之一。而在防守时，人盯人脚步动作是一项重要的技巧，可以帮助防守者更好地掌控对手的动向，提高自己的防守效果。本文将介绍人盯人脚步动作的训练方法和技巧，帮助篮球爱好者提升防守水平。 一、稳定站立姿势 在防守时，首先要保持稳定的站立姿势。双脚与肩同宽，身体略微前倾，保...
