掌握国标排球扣球技术的关键要领(从基本动作到高效击球,提升你的排球扣球水平) 国标排球扣球作为一项重要的攻击技术,对于排球比赛的胜负具有决定性的影响。本文将详细介绍以国标排球扣球技术要领为主题的相关内容,希望能够帮助广大排球爱好者提升自己的技术水平。 1.扣球的基本动作和姿势:站立平衡,保持双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,身体重心向前倾,双手合十上举,准备迎接传球。 2.步伐配合...