排球握手发球动作要领（掌握正确的排球握手发球姿势，提升发球质量和准确性） 作为排球比赛中的一项基本技术动作，握手发球是发起攻势的重要手段。掌握正确的握手发球姿势能够提高发球的质量和准确性，对于球队的胜利至关重要。本文将介绍排球握手发球动作的要领，并提供详细的握手发球技巧和训练方法。 一、身体平衡是成功发球的基础 正确站立姿势：脚距与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微屈，背部挺直...
