篮球防守技巧之推球防守（掌握正确的姿势和步伐，有效实施推球防守） 篮球作为一项团队运动，防守是赢得比赛的重要组成部分。而推球防守作为其中一种常见的技巧，可以有效地限制对手的进攻，提高自己的胜算。本文将从正确的姿势和步伐开始介绍推球防守的技巧，帮助篮球爱好者们在比赛中取得更好的表现。 1.掌握基本的推球防守姿势 在进行推球防守时，保持身体低位、膝盖微屈、背部挺直是非...
