掌握排球的发球传球要领（提高技术水平的关键是掌握正确的动作姿势和技巧） 排球是一项非常受欢迎的运动，发球和传球是比赛中最基本的技术动作。掌握正确的发球和传球要领对于提高技术水平至关重要。本文将介绍一些关键的发球和传球要领，帮助读者提升自己在排球比赛中的竞技能力。 1.站姿发球的要领 在进行发球时，正确的站姿是非常重要的。站直身体，双脚分开与肩同宽，保持身体的平衡，重心稍...
