打篮球防守技巧（保护自己，提升防守能力） 篮球是一项激烈而受欢迎的运动，而在比赛中，防守时可能会遇到对手故意撞击的情况。如何应对这些撞击，保护自己，同时提升防守能力成为了每个篮球爱好者都需要掌握的技巧。本文将介绍一些针对撞击的有效方法，帮助你在防守中游刃有余。 文章目录： 1.控制身体平衡是关键 2.观察对手动作来预判 3.采用正确的站位姿...
