如何有效防守速度快的后卫？（以篮球单挑为例，掌握以下关键技巧！） 篮球单挑是一项高强度的个人对抗运动，其中对于防守速度快的后卫的防守技巧显得尤为重要。本文将分享一些有效的策略和技巧，帮助你在单挑对决中更好地应对速度快的后卫。 标题和 1.聚焦防守姿势：保持身体低位，弯曲膝盖，将重心放在脚掌上，预留足够的爆发力。这样做可以更好地应对后卫的突破。 2.侧身贴身防守：紧...
