篮球防守进攻之道（掌握关键技巧，成为全面球员） 篮球是一项团队运动，防守和进攻是取得胜利的重要因素。本文将介绍如何正确地防守和进攻，在比赛中发挥出最佳水平，提高球队的竞争力。 基本站位技巧 1.站在进攻者的身前，控制其移动方向和速度，使其难以得分。 2.保持膝盖弯曲，双脚分开与肩同宽，保持平衡。 3.尽可能接近进攻者，不给对方空间。 积极的手部动...
