危险防守姿势（避免受伤的关键是正确的姿势） 在打篮球的过程中，我们经常会看到一些错误的防守姿势，这些姿势可能会给自己和对手带来潜在的危险。本文将介绍一些常见的危险防守姿势，并提供正确的姿势示范，以帮助篮球爱好者避免受伤。 一：直立防守的危险性 直立站立在防守位置上可能会导致对手容易突破，同时也容易给自己带来受伤的风险。身体重心不稳定，容易被对...
