排球防守触网的技巧与要点（掌握正确的动作，提升防守水平） 排球是一项精彩而激烈的比赛项目，而在比赛中，防守是至关重要的环节。掌握正确的排球防守触网动作要领，不仅可以保护球队免受得分，还能有效地压制对方攻击。本文将介绍一些关键的技巧和要点，帮助排球爱好者提升防守水平。 1.触网动作的重要性及影响（触网动作） 排球比赛中，触网是违反规则的行为，会让对方得分并丧...
