掌握排球转体挥臂的技巧（提高击球力度与准确度的关键动作要领） 排球转体挥臂是击球技术中至关重要的一环，它能帮助运动员提高击球力度和准确度。本文将介绍掌握排球转体挥臂的技巧，帮助读者在比赛中取得更好的成绩。 一、正确站立姿势：保持双脚与肩同宽，身体微微弯曲，重心放在脚掌上，保持平衡。 二、手臂调整位置：将双手合十置于额前，手臂伸直，略微向上抬起，保持肘部微微弯曲...
