篮球无球防守技巧之推行防守（如何运用无球人员推行防守，有效限制对手得分） 篮球比赛中，防守是取得胜利的关键。而无球防守是一种常用的防守策略，其中推行防守是一种有效的方式，可以限制对手得分并保护篮筐。下面将介绍如何运用无球人员推行防守。 一、准备姿势的重要性 1.以稳定的脚步站在对手前方，保持平衡稳定。 2.将上半身微微前倾，保持下半身弯曲并随时准备迅速移动。 3.将手臂自...
