乒乓球技巧教学（掌握关键技巧，提升乒乓球防守能力） 乒乓球是一项技巧性很高的运动，除了进攻技巧外，防守同样重要。在比赛中，有效的防击打能够让你在场上保持优势，并且减少对手的得分机会。本文将介绍一些乒乓球防击打的技巧，帮助你提升防守能力。 文章目录： 1.准备姿势及站位技巧 -保持宽松的准备姿势，膝盖微屈，身体重心放在前脚掌上。 -保持足够的灵活性，可...
