掌握双手传球，提升排球技术（双手传球技术要领及训练方法） 排球是一项需要良好传球技术的运动，而双手传球作为其中的关键技术之一，对于队员的协调能力、准确性以及节奏感要求较高。本文将介绍双手传球的技术要领及训练方法，帮助排球爱好者提升技术水平。 一：正确的站姿和姿势 良好的站姿是进行双手传球的基础，保持双脚平行分开与肩同宽，身体略微弯曲，保持平衡感，目光注视球...
