游泳鱼跃式跳水技巧(水中芭蕾舞)

游泳鱼跃式跳水是一项令人惊叹的运动,它既展现了运动员的力量和灵活性,又呈现出一种优雅的美感。本文将介绍鱼跃式跳水的技巧和要领,帮助读者更好地理解和掌握这一令人着迷的运动。 一、起跳阶段:站立平衡与注视目标 在起跳阶段,运动员应站在跳台的边缘,并保持平衡。头部稍微向后仰,目光集中在跳水池中的目标位置上...
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