游泳技巧教学（学会游泳自由蹬腿，迈向游泳高手之路） 自由泳是最常见的游泳姿势之一，而自由蹬腿作为自由泳中非常重要的一环，掌握其技巧对于游泳者来说至关重要。本文将为大家详细介绍如何正确自由蹬腿，帮助大家成为更优秀的游泳者。 正确姿势的重要性 -深入了解正确姿势对于自由蹬腿至关重要，正确姿势包括身体的平衡和保持直线。 -自由泳姿势要求身体平直，头部略微仰...
