摘要：
儿童期是培养孩子身体协调性和运动技能的黄金时期。而儿童排球扣球作为一项基础而重要的技术动作，能够促进孩子身体的全面发展。本文将重点介绍儿童排球扣球动作的要领，帮助孩子掌握正确的技巧... 儿童期是培养孩子身体协调性和运动技能的黄金时期。而儿童排球扣球作为一项基础而重要的技术动作，能够促进孩子身体的全面发展。本文将重点介绍儿童排球扣球动作的要领，帮助孩子掌握正确的技巧和提高其整体水平。
站立姿势要准确
孩子在进行排球扣球动作前，应该保持直立站立姿势，双脚与肩同宽，双膝微曲，双手放于身体两侧。
准确判断球的高度和速度
孩子在接到传来的球时，需要准确判断球的高度和速度，以便做出适当的反应。这需要他们在训练中不断锻炼观察力和判断能力。
迅速移动到球的位置
孩子接到球后，需要迅速移动到球的位置，确保能够准确地进行扣球动作。这需要他们具备较强的爆发力和敏捷性。
双手接球的要领
在扣球动作中，孩子应该用双手接球，手掌自然张开，避免过分用力。手臂应伸直，并在接触球时保持柔软。
抬手的高度和角度要适宜
孩子在扣球时，应该将双手从下往上抬起，抬手的高度和角度要适宜。这样能够更好地掌握球的方向和力量。
打球时身体要起跳
孩子在扣球动作中，应该用双脚迅速离地，起跳的高度要适宜。这样能够更好地发力，提高扣球的准确性和力量。
腰部和臀部发力要合理
孩子在扣球时，应该利用腰部和臀部的力量来增加击球的威力。但是要注意力度的掌握，避免用力过猛导致技术动作不准确。
视线要集中
孩子在进行扣球动作时，视线要集中在球上，不要被周围的干扰分散注意力。这样能够更好地掌握球的位置和运动轨迹。
注意提前预判球的轨迹
孩子在接到传来的球后，应该通过提前预判球的轨迹来做出反应。这需要他们在训练中不断锻炼反应能力和预判能力。
保持身体的平衡和稳定
孩子在扣球动作中，需要保持身体的平衡和稳定，以便更好地控制球的方向和力量。这需要他们具备良好的协调能力和体控能力。
发力要节奏适宜
孩子在进行扣球动作时，发力要有节奏，不要过于急躁或过于迟缓。这样能够更好地掌握球的击打时机和速度。
扣球后的落地姿势要稳定
孩子在完成扣球动作后，需要保持稳定的姿势落地，以防止运动伤害。这需要他们具备较好的柔韧性和体控能力。
养成良好的训练习惯
孩子在学习扣球动作时，应该养成良好的训练习惯，坚持练习，并且与教练和队友进行交流和反馈。这样能够更好地提高技术水平。
激发孩子对排球的热爱
通过正确引导和培养，帮助孩子在学习扣球动作中激发对排球的热爱。这样能够更好地促进他们的全面发展和提升他们的竞技水平。
扣球动作是儿童排球中的重要技术动作，掌握正确的要领对于孩子的身体发展和运动素质提高具有重要意义。通过不断练习和培养良好的训练习惯，孩子将能够在扣球技术上不断进步，成为自信而出色的少年运动员。
