摘要：
篮球作为一项竞技激烈的团队运动，不仅需要出色的进攻技巧，也需要合理的防守策略。在比赛中，为了保护进攻方队员的利益和比赛的公平性，篮球规则中设立了一系列的防守犯规。本文将详细介绍篮球... 篮球作为一项竞技激烈的团队运动，不仅需要出色的进攻技巧，也需要合理的防守策略。在比赛中，为了保护进攻方队员的利益和比赛的公平性，篮球规则中设立了一系列的防守犯规。本文将详细介绍篮球场上的防守犯规及其规定，帮助读者了解这些规则并应用于实战中，提升自己的防守技巧。
持球人起跳投篮时，防守人禁止妨碍其投篮动作。
在比赛中，防守人需要保持一定距离，不得在持球人起跳投篮时妨碍其投篮动作。这是为了保护持球人的投篮权益，使比赛更加公平。
防守人禁止使用腿、手臂、躯干等肢体部位对持球人进行非法接触。
为了保障持球人的进攻权益，防守人在比赛中不得使用肢体部位对持球人进行非法接触，如踢、推、撞等动作。这种规定保证了比赛的安全性和公平性。
防守人禁止在持球人正在运球时过度招摇。
防守人在比赛中不能使用过度招摇的动作，以干扰持球人的运球。过度招摇不仅是一种不良的竞技行为，还会干扰比赛的进行，因此被规定为防守犯规。
防守人禁止对持球人进行恶意犯规。
在比赛中，防守人不得对持球人进行恶意犯规，如故意推搡、撞击等动作。这样的举动不仅危险，还会对持球人造成伤害，违背了篮球比赛的原则。
防守人禁止跨过界线阻碍持球人。
为了维护比赛的公平性，防守人在比赛中不得跨过界线，阻碍持球人的进攻。只有在必要的情况下，防守人才能进入对方区域，进行防守。
防守人禁止有意地挡住持球人的前进路线。
防守人在比赛中不能有意地挡住持球人的前进路线，以干扰对方的进攻。这是为了保护持球人的进攻权益，确保比赛的公平进行。
防守人禁止持球人运球时过度抢断。
在比赛中，防守人在对持球人进行抢断时需要掌握节奏和力度，不能过度抢断，以免对持球人造成伤害。这种规定保证了比赛的安全性和公平性。
防守人禁止故意干扰持球人的视线。
为了保护持球人的进攻权益，防守人在比赛中不得故意干扰持球人的视线，如用手挡住对方的眼睛等行为。这样的干扰会影响对方的投篮准确性，违背了比赛的公平原则。
防守人禁止蓄意犯规以阻碍持球人进攻。
在比赛中，防守人不得蓄意犯规以阻碍持球人的进攻。这是为了保护持球人的进攻权益，使比赛更加公平。
防守人禁止在持球人投篮时利用体能优势恶意阻挡。
在比赛中，防守人不能利用体能优势恶意阻挡持球人的投篮，这样的行为违背了比赛的公平原则。
防守人禁止故意扑倒持球人。
为了保障比赛的安全性，防守人在比赛中不得故意扑倒持球人。这种行为会对持球人造成伤害，破坏了比赛的公平性。
防守人禁止在持球人投篮时过度干扰。
在比赛中，防守人在对持球人投篮时不能过度干扰对方的投篮动作。这样的规定保证了比赛的公平性和顺利进行。
防守人禁止妨碍对方队员的接球动作。
为了维护比赛的公平性，防守人在比赛中不得妨碍对方队员的接球动作。这是为了保护进攻方队员的权益，使比赛更加公正。
防守人禁止使用手腕、手臂等肢体部位对持球人进行非法拦截。
在比赛中，防守人不得使用肢体部位对持球人进行非法拦截。这种规定保证了比赛的公平性和安全性。
防守人禁止把手放在持球人的臀部上。
在比赛中，防守人不得把手放在持球人的臀部上，以避免对方的不适感和干扰。这样的规定保证了比赛的公平性和顺利进行。
篮球场上的防守犯规是为了保护比赛的公平性和参与者的安全。通过了解这些规定并灵活运用于实战中，可以帮助我们提升防守技巧，更好地应对比赛的挑战。同时，遵守防守犯规也是体育道德的表现，应该成为每位篮球运动员的自觉行动。
