篮球防守技巧之交叉后撤步的绝妙运用（如何利用交叉后撤步提高篮球防守效果） 篮球防守是取胜的关键之一，而交叉后撤步是一项重要的防守技巧，能够帮助防守者更好地掌控对手并减少失误。本文将重点探讨交叉后撤步在篮球防守中的运用，为读者介绍如何利用这一技巧来提高自己的防守能力。 掌握基本姿势 在防守时，保持膝盖微屈，双脚与肩同宽，重心低，背部挺直，目视对手。这个基本姿势有助于更好地抵...
